BrainMax Pure Lněné semínko (hnědé) BIO, 500 g *CZ-BIO-001 certifikát
68 Kč
Popis
BrainMax Pure Lněné semínko (hnědé) BIO, 500 g
Lněné semínko je prastará kulturní plodina, která pochází ze Středomoří a postupně se šířila na východ, kde byla používaná ve starověkém Egyptě a Číně. Lněné semínko je vhodné pojivo při pečení. Ve veganských receptech může spolehlivě nahradit vajíčka a zároveň zvýší nutriční hodnotu pokrmu. Při konzumaci semínek doporučujeme je důkladně rozkousat nebo rozdrtit. V opačném případě projde trávicím traktem neporušené a výsledný efekt se nedostaví. Pokud se rozhodnete lněné semínko umlít, je potřeba jej do 45 minut zkonzumovat, jinak začne oxidovat a jeho zpracování je pak pro tělo náročnější.
Semínka jsou bohatá na omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležité pro zdravý kardiovaskulární systém a snižování škodlivého LDL cholesterolu v krvi. Pouhé 2 lžíce semínek denně Vám zajistí dostatečný přísun omega 3 mastných kyselin. Dále lněné semínko obsahuje kvalitní bílkoviny a vitamíny skupiny B a E a také minerální látky (především vápník, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen a zinek). Při pravidelné konzumaci příznivě působí na trávicí systém a je doporučováno při žaludečních vředech.
Více informací o lněném semínku se dozvíte na BrainPedia.cz
Přednosti BrainMax Pure Lněného semínka:
- 100% BIO, RAW, VEGAN.
- Vysoký obsah vlákniny a esenciálních mastných kyselin.
- Obsahuje také vitamín C, E, B a důležité minerály fosfor, vápník, draslík.
- Hodí se do snídaňových misek a smoothie.
- Baleno v uzavíratelném papírovém obalu.
Možnosti použití Lněného semínka
- 1 až 2 čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše.
- Můžete přidat do svého oblíbeného smoothie.
- Lněným semínkem můžete posypat oblíbený salát, domácí pečivo nebo smíchat s rýží.
Populární recepty se lněným semínkem
Banánovo-mandlové smoothie
Složení:
- 1 mražený banán
- 150 ml rostlinného mléka
- 95 g řeckého jogurtu
- 1 a 1/2 lžíce mandlového másla
- 1 lžíce lněných semínek
- 1 lžička medu
Postup:
Všechny ingredience společně rozmixujte a podávejte. Ozdobit můžete např. lněnými semínky, nasekanými oříšky nebo chia semínky.
Nepečené snídaňové řezy
Složení:
- 240 g ořechového másla (může být i arašídové v prášku)
- 170 g medu
- 110 g kokosového oleje
- 30 g drcených kakaových bobů
- 310 g ovesných vloček
- 30 g kakaa
- 35 g strouhaného kokosu
- 20 g mandlových plátků
- 1 lžíce lněných semínek
Postup:
Připravte si kulatou nebo hranatou formu, vyloženou pečícím papírem. V míse smíchejte kakaové boby, vločky, kakao, kokos, mandle a lněné semínka. V menším hrnci rozpusťte ořechové máslo, med a kokosový olej. Rozpuštěnou směs smíchejte se suchými ingrediencemi a dobře promíchejte. Směs dejte do formy a nechejte 30 minut až hodinu v lednici. Skladujte v lednici po dobu jednoho týdne.
Tyčinky se lněnými semínky
Složení:
- 85 g lněných semínek
- 180 g hladké mouky
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky pepře
- 2 lžičky sušené cibule
- 1 lžička sušeného česneku
- 1 lžička oregana
- 120 ml mléka
- 4 lžíce olivového oleje
Postup:
Troubu předehřejte na 190°C. V míse smíchejte lněné semínko, mouku, prášek do pečiva, sůl, pepř, cibuli, česnek a oregano. Mléko a olej rozmíchejte a vlijte k suchým ingrediencím. Těsto hnětejte ručně nebo v robotu s hákem. Těsto vyválejte a nakrájejte jej na tenké proužky. Každý proužek zakruťte a pokládejte na plech s pečícím papírem. Pečte cca 10 minut dozlatova.
Přednosti BrainMax Pure Lněného semínka
Vysoký obsah omega-3
Lněné semínko obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví kardiovaskulárního systému a snižují hladinu cholesterolu.
Zdroj vlákniny
Bohatý zdroj vlákniny, která má pozitivní vliv na trávicí systém a podporuje růst zdraví prospěšných bakterií ve střevě.
Zdroj minerálních látek
Ve lněném semínku můžeme najít minerály včetně vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku.
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše lněná semínka mají BIO certifikát – Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: 100% BIO lněné semínko (Linum usitatissimum)
Původ: Turecko
Distributor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 500 g
Časté otázky
V jaké kategorii produkt najdete a jaké má alternativy?
Doplňky stravy - Podobné produkty: BrainMax Pure Veganella Cup, Čokokošíček s kešu krémem, 60 g, BrainMax Pure Proteinová tyčinka, Kokos, 60 g Protein Bar Coconut Dream, Swanson Maca (řeřicha peruánská), 500 mg, 100 kapslí, Garden of life Dr. Formulated Probiotics once daily Prenatal (probiotika pro těhotné, kojící), 16 kmenů, 20 mld. CFU, 30 rostlinných kapslí
Související produkty
