BrainMax Pure Quinoa BIO, mix 3 druhů, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát
79 Kč
Popis
Quinoa – královna obilovin
Organická bílá quinoa plná kvalitních rostlinných bílkovin, je nabitá všemi 9 esenciálními aminokyselinami a obsahuje téměř dvakrát tolik vlákniny než jakákoliv jiná zrna. Jedná se o superpotravinu s nízkým glykemickým indexem.
![quinoa uvod](https://www.brainmarket.cz/user/documents/upload/New_Desc/Quinoa mix/mix quinoa uvod2.jpg)
Perfektní výživové hodnoty a organický původ
Quinoa je bohatým zdrojem kvalitních bílkovin a snadno stravitelné vlákniny. Neobsahuje lepek, ale za to je bohatá na železo, lysin, mangan a riboflavin. Mikronutrienty, které pomáhají udržovat zdravé buňky, kosti a svaly. Naše organická quinoa je produktem ekologického zemědělství. Je snadná na přípravu a můžete ji použít jako přílohu k hlavním chodům k obědu nebo večeře místo rýže.
![mala quinoa](https://www.brainmarket.cz/user/documents/upload/New_Desc/Quinoa mix/mix quinoa mala2.jpg)
![quinoa hotova](https://www.brainmarket.cz/user/documents/upload/New_Desc/Quinoa mix/mix quinoa uvarena mala.jpg)
Postup přípravy quinoy
- Quinou nejprve spařte horkou vodou. Popřípadě ji můžete ještě před spařením na 5-10 minut namočit do studené vody a zbavit ji tak veškeré hořkosti. Na vaření použijte vodu čerstvou.
- Quinoa se vaří v poměru 1:2. Na 1 díl quinoy použijte 2 díly vody (případně vývaru). Ideální poměr je, když se všechna voda vstřebá. Při vaření se kolem zrnek uvolňují bílé klíčky. Pokud byste použili více vody, přebytek budete muset slít a ochudíte se o jemné klíčky, které jsou nutričně velmi cenné.
- Vařte při mírné teplotě bez pokličky cca 15 minut. Občas lehce promíchejte, aby se quinoa nepřiškvařila ke dnu hrnce.
- Zkuste ochutnat a pokud by se vám quinoa zdála ještě příliš tvrdá, zakryjte hrnec poklicí a nechte dalších 5 minut mimo sporák. Správně uvařená quinoa je poloměkká, jemně křupavá, nadýchaná, nelepí se.
BrainPedia.cz – místo nabité informacemi!
![BrainPedia](https://www.brainmarket.cz/user/documents/upload/New_Desc/brainpedia.png)
Recepty s tímto produktem
Výživové hodnoty na 100 g
Energetická hodnota |
1596 kJ / 381 kcal |
Tuky |
7 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny |
0,8 g |
Sacharidy |
63,8 g |
– z toho cukry |
8,2 g |
Vláknina |
4,4 g |
Bílkoviny |
13 g |
Sůl | 0 g |
![](https://cdn.pobo.cz/images/0og1yl9thp8g/nutuzutpbpzentyp2nfv-md.jpeg)
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše quinoa má BIO certifikát – Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
![](https://www.brainmarket.cz/user/documents/upload/Obrazky/strom-za-objednavku-brainmarket.png)
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: bílá, červená, černá quinoa
Původ: Bolívie
Distributor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 250 g
Časté otázky
V jaké kategorii produkt najdete a jaké má alternativy?
Doplňky stravy - Podobné produkty: Now® Foods NOW Gotu Kola, 450 mg, 100 rostlinných kapslí, BrainMax Pure Salsa, 220 g, BrainMax Pure Almonda, Coconut Dream, Mandlový krém s kokosem, BIO, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát, Viridian Enhanced Rhodiola Complex 90kapslí (Rozchodnice růžová s adaptogeny)