BrainMax Pure Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát

109 

Popis

Hnědá rýže – rýže plná vitamínů a minerálů

Hnědá rýže je druh, která obsahuje všechny části – včetně slupky. Díky tomu obsahuje nejen sacharidy ale také minerály. Navíc má hnědá rýže větší množství vlákniny a mimo to obsahuje také různé barevné pigmenty, které mohou být zdraví prospěšné. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit.

Tato rýže je považována za zdravější variantu a to díky způsobu jejího zpracování. Když bílá rýže prochází zpracováním, je odstraněna slupka, otruby i klíčky, zatímco při zpracování hnědé rýže zůstávají otruby i klíčky v zrnu. Kvůli tomu je hnědá rýže bohatá na vlákninu a také kyselinu listovou. Hnědá rýže má nižší glykemický index (55) a to znamená, že je trávena pomaleji a má menší účinek na hladinu cukru v krvi. 

Jak připravit hnědou rýži?

Hnědá rýže patří k nejdravějším druhům, pozor však na další dobu přípravy. Na 1 šálek rýže přidejte cca 2,5 šálku osolené vody a vařte až 60 minut při mírné teplotě. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit.

BrainMax Pure Rýže - hnědá, dlouhá BIO, 1kg - BrainMarket.cz
BrainMax Pure Rýže - hnědá, dlouhá BIO, 1kg - BrainMarket.cz

Přednosti BrainMax Pure hnědé rýže:

  • Zdroj energie
  • Široké spektrum využití.
  • Přirozeně bezlepková.
  • Bez GMO.
  • BIO, RAW, VEGAN.

Možnosti použití hnědé rýže

  • Můžete použít jako přílohu k masovým i bezmasým pokrmům.
  • Přidat do zeleninových salátů.

Populární recepty s hnědou rýží

brainmax-recepty-image - 2022-04-27T121714.656

 
Tuňákové poke


Složení:

  • 190 g nevařené hnědé rýže
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Čtvrt lžičky soli
  • 40 g nakrájeného čerstvého špenátu
  • cherry rajčata, okurka, červená paprika, červená cibule, olivy, syr feta

Na dresing:

Postup:

Rýži, 475 ml vody, olej a sůl promíchejte ve větším hrnci a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu, přikryjte hrnec pokličkou a nechejte rýži 40 minut probublávat. Nechejte rýži vychladnout na pokojovou teplotu nebo v lednici (cca 20 minut). Do velké mísy přidejte rýži, špenát, nakrájenou zeleninu, sýr feta a promíchejte. Dresink si připravte v menší misce a přidejte do salátu. 

 
brainmax-recepty-image - 2022-04-27T121841.690


Hnědá rýže s citronem a parmazánem

Složení:

  • 190 g hnědé rýže
  • 70 g kadeřávku
  • 2 lžíce rýžového octa
  • čtvrt lžičky soli
  • 2 a půl lžíce kokosových aminos
  • 1 lžička sezamového oleje
  • Půl lžičky omáčky Sriracha
  • 450 g tuňáka
  • Jarní cibulka, okurka, avokádo

Postup:

Rýži, kadeřávek, 1 lžíci octa a sůl společně promíchejte. Do větší mísy přidejte sojovou omáčku nebo aminos, sezamový olej, Srirachu, lžíci octa a zamíchejte. K omáčce přidejte na kostičky nakrájeného tuňáka a nakrájenou zeleninu. Rýži rovnoměrně rozdělte do čtyř misek, přidejte tuňáka se zeleninou a ozdobte sezamovými semínky. Přidat můžete také edamame boby.

brainmax-recepty-image - 2022-04-27T121816.217


Středozemní salát s hnědou rýží


Složení:

  • 190 g nevařené hnědé rýže
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Čtvrt lžičky soli
  • 40 g nakrájeného čerstvého špenátu
  • Cherry rajčata, okurka, červená paprika, červená cibule, olivy, sýr feta.

Postup:

Rýži, 475 ml vody, olej a sůl promíchejte ve větším hrnci a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu, přikryjte hrnec pokličkou a nechejte rýži 40 minut probublávat. Nechejte rýži vychladnout na pokojovou teplotu nebo v lednici (cca 20 minut). Do velké mísy přidejte rýži, špenát, nakrájenou zeleninu, sýr feta a promíchejte. Dresink si připravte v menší misce a přidejte do salátu.

Přednosti BrainMax Pure hnědé rýže

Zdroj vlákniny

Vysoký obsah vlákniny pomáhá trávicímu systému.

 

Nízký glykemický index

Díky vysokému množství vlákniny má Basmati nízký glykemický index a je tak vhodná pro diabetiky.

Přirozeně bezlepková

Rýže patří mezi přirozeně bezlepkové potraviny, takže je vhodná i pro osoby s celiakií.

vyzivove-hodnoty-hneda-ryze-dlouha-brainmarket-cz-10x

BIO certifikace CZ-BIO-001

Naše hnědá rýže má BIO certifikát – Produkce ekologického zemědělství mimo EU.

Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!

Složení: 100% organická rýže

Původ: Itálie

Distributor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava

Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.

Hmotnost: 1kg

Časté otázky

Cena za BrainMax Pure Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát je 109 Kč. Náš katalog vám našel jednu z nejlepších cen.

Ano můžete. S BrainMax Pure Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát si můžete být jistí, že dostanete ten nejlepší produkt, který trh nabízí, protože byl pečlivě vybrán s ohledem na potřeby zákazníků. Věříme, že se tento produkt stane Vaším oblíbeným, stejně jako u mnoha dalších spokojených zákazníků. Má EAN kód 8594190021997.

V jaké kategorii produkt najdete a jaké má alternativy?

Doplňky stravy - Podobné produkty: BrainMax Pure Rýže, bílá, Basmati BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát, Swanson Epic Pro probiotika 25 kmenů, 30 mld CFU, 30 kapslí, BrainMax Pure Mango, BIO, stripsy 250 g *CZ-BIO-001 certifikát, Swanson Chelated Zinc (zinek glycinát), 30 mg, 90 kapslí