Melvil Cirkadiánní kód proti cukrovce - Satchin Panda

Melvil Cirkadiánní kód proti cukrovce – Satchin Panda

299 Kč

Katalogové číslo: 9788075551733 Kategorie: Štítek:
Značka: Knihy Melvil

Popis

„Krása metody časově omezeného stravování Satchina Pandy spočívá v její jednoduchosti. Je to elegantní zásah do životního stylu, kterým by se měl vyzbrojit každý..“ — Rhonda Patricková, Found My Fitness

Naděje a prevence pro každého. Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12 týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.

Cukrovka 2. typu je chronické onemocnění zvyšující riziko dalších vážných chorob. Cukrovou trpí každý desátý z nás a stejný počet lidí trpí neodhaleným prediabetem! Vezměte péči o zdraví do svých rukou a užívejte si dlouhého života bez omezení.

Dozvíte se

  • O průlomu v léčení a prevenci diabetu pomocí cirkadiánních rytmů.
  • Proč záleží víc na tom, kdy jíte, než co jíte.
  • Čím si nejčastěji rozhazujeme rytmy a jak to napravit.
  • Jak se připravit na vyšetření, které podklady lékaři nachystat a co chtít vyšetřit.
  • Jak rozumět laboratorním výsledkům glykemie, LDL, HDL, HbA1c a dalším.

V rámci 12týdenního programu časově omezeného stravování se naučíte:

  • Určit vaše stravovací časové okno.
  • Naplánovat si typ a čas jídla podle vašeho cirkadiánního rytmu.
  • Cvičit ve správný čas pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.
  • Doprava si lepší spánek pro regulaci všech tělesných orgánů.
  • Optimálně načasovat užívání léků.


Satchin Panda (* 1971) je přední odborník na cirkadiánní rytmy. Působí jako profesor na Salkově institutu pro biologický výzkum, je zakládajícím členem Centra cirkadiánní biologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu a spolupracuje s diabetologickými společnostmi v USA, Evropě a Austrálii. Je držitelem ocenění Julie Martin Mid-Career Award za výzkum stárnutí.

 

Překlad: Helena Mirovská

Počet stránek: 439

Vazba: brožovaná

Barevnost: Černobílá

ISBN: 978-80-7555-173-3

Formát: 143 x 215 mm

 

Časté otázky

Cena za Melvil Cirkadiánní kód proti cukrovce – Satchin Panda je 299 Kč. Náš katalog vám našel jednu z nejlepších cen.

Ano můžete. S Melvil Cirkadiánní kód proti cukrovce – Satchin Panda si můžete být jistí, že dostanete ten nejlepší produkt, který trh nabízí, protože byl pečlivě vybrán s ohledem na potřeby zákazníků. Věříme, že se tento produkt stane Vaším oblíbeným, stejně jako u mnoha dalších spokojených zákazníků. Má EAN kód 9788075551733.

V jaké kategorii produkt najdete a jaké má alternativy?

Knihy - Podobné produkty: Pravda.Je Vzestup po úrovních vědomí – Dr. David R. Hawkins, Albatros Media Do hrnku a misky – Kamila Procházková, Jota Běhejte rychle, jezte pomalu – Shalane Flanaganová, Elyse Kopecky, Jota Polévkový detox – Blatteis Angela, Vella Vivienne

Související produkty