Popis
Od olympijských tréninkových středisek po neoficiální laboratoře, od Silicon Valley po Jihoafrickou republiku hledal Tim Ferriss odpověď na klíčovou otázku:
Jak s co nejmenším úsilím dosáhnout těch nejlepších výsledků při zdokonalování lidského těla?
V této knize narazíte na tisícovky testů, které přinášejí odpověď jak mužům, tak ženám. Od posilovny do ložnice, je tu vše a všechno funguje.
Nepotřebujete lepší genetickou výbavu, ani víc osobní disciplíny. Potřebujte okamžité výsledky, které vás přinutí pokračovat. Přesně to vám poskytne kniha Čtyřhodinové tělo. Autor této knihy, Tim Ferriss, se s vámi podělí o neuvěřitelné experimenty, které prováděl přes deset let, aby porazil genetiku a dosáhl nemožného. Jak u sebe i u více než 200 mužů a žen ve věku 18 až 70 let.
Název původní knihy: The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat Loss, Incredible Sex and Becoming Superhuman
Překladatel: Petr Miklica
Edice: Fit & Food
Počet stránek: 600
Vazba: Pevná
Barevnost: Černobílá
ISBN: 978-80-87270-11-0
Formát: 175 × 235 mm
Časté otázky
V jaké kategorii produkt najdete a jaké má alternativy?
Knihy - Podobné produkty: Albatros Media Jídlem proti Alzheimerově chorobě – Cinzia Cuneo, Fontána Léčení syrovou stravou – Jenny Ross, Fontána Kuchařka syrové stravy – Doreen Virtue, Jenny Ross, BrainMarket Záložka do knihy